ほぼ快晴。今日の最高気温13.0℃。最低気温マイナス0.4℃。湿度45％＠21:00。日の出6:38。日の入り17:24。6:20 起床。6:35 服薬を済ませる。6:40-7:00 ダウン。7:23 藤枝駅発。7:40 静岡駅着。7:50 新静岡駅発。8:02 県総合運動場駅着。8:10 セブンイレブン。お店で揚げたカレーパン。もちっとチョコぱん。ワンデイラテ。サントリー天然水。8:20 トイレ。小ぶりな普通便。10:30 トイレ。普通便。たっぷり出た。11:56 セブンイレブン。手巻昆布。手巻ツナマヨネーズ。トマトとレタスのイタリアンサラダ。ジャスミンティー。スターバックスiced black。17:02 アップ。17:35 セノバからけやき通りに抜ける交差点で信号待ちをしていると後ろから声をかけられた。ykさんだった。大きなマスクをしていたので細かな表情までは読み取れなかったけれど、声に張りがあった。退院されているとのこと。思いがけずykさんと直接話しができてうれしかった。17:49 静岡駅発。18:09 藤枝駅着。18:20 帰宅。18:30 夕食。ロールキャベツ（美味い）。ロールキャベツのスープで煮たじゃがいも。鮪の角煮。トマト。キャベツの千切り。19:30-20:00 ダウン。20:05-20:45 tumblr。今日の一枚。Daniel Barreto。ダニエル・バレット。もう一枚。Sara Grace Wallerstedt Dust Magazine (F/W 2016) ph. Willy Vanderperre。サラ・グレース・ウォレルステット。ウィリー・ヴァンダーピエール。さらにもう一枚。Björk, 1995 | © Spike Jonze。ビョーク。スパイク・ジョーンズ。23:00 消灯。明日のことば。千里の行も一歩より起こる。『老子』の「千里之行 始於足下（千里の行も足下より始まる）」に由来。