曇り。今日の最高気温30.1℃。最低気温23.9℃。湿度65%。6:20 起床。6:30 服薬を済ませる。歯磨きはサボる。6:40-6:55 ダウン。7:11 藤枝駅発。ボックスシート。7:31 静岡駅着。7:50 新静岡駅発。8:02 県総合運動場駅着。8:10 セブンイレブン。レーズンカスタード。ワンデイラテ。サントリー天然水。8:20 社内で朝食。12:10 昼食。ミートソースパスタ。納豆巻。おーいお茶。スターバックスiced black。17:10 アップ。17:15 ラツーダ（20mg）を初めて服用する。効いてくれるといいが。18:00 静岡駅発。18:20 藤枝駅着。18:30 帰宅。18:40 夕食。チャーハン。大阪王将の餃子。ひじきと大豆の煮物。きゅうりとオニオンのスライスとトマトのサラダ。19:40-20:05 tumblr。今日の一枚。Isabella Rossellini, 1966。イザベラ・ロッセリーニ1966。22:30 消灯。明日のことば。昨日は昨日、今日は今日。