曇りのち雨。今日の最高気温19.6℃。最低気温13.7℃。湿度96%。日の出6:06。日の入り16:53。7:40 起床。7:45 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:50 服薬を済ませる。8:00-8:20 ダウン。8:25 トイレ。普通便。8:39 藤枝駅発。9:00 静岡駅着。9:12 静岡駅バス停発。9:30 秋山町バス停着。9:40 こころの医療センター。9:45 トイレ。普通便。11:00-11:10 黄先生。単語が出てこない現象を訴えたところ、脳のCTスキャンを撮ることを勧められる。統合失調症の場合、早く傾向が現れることもあるという。月水木のどこかで。11:20 会計。11:25-11:45 のぞみ薬局。12:02 秋山町バス停発。12:25 新静岡駅バス停着。12:40 ハンズ。naheの10月始まりのスケジュール帳を購入。12:50 丸善ジュンク堂書店。岡崎乾二郎『感覚のエデン』、金原ひとみ『踊り場に立ち尽くす君と日比谷で陽に焼かれる君』『YABUNONAKAーヤブノナカー』、渡辺優『女王様の電話番』、寺地はるな『リボンちゃん』欲しかったが我慢する。13:10 バーガーキング。マッシュルームワッパーセット（美味い）。出来上がりまで20分ほど待つ。14:03 静岡駅発。14:25 藤枝駅着。14:35 帰宅。14:55 母の運転で市役所へ。マイナンバーカードのパスワードを再設定してもらう。医療費半額補助の手続き。16:00 千歳バス停発。16:10 藤枝駅バス停着。16:20 帰宅。田久保氏失職。16:40-17:20 tumblr。今日の一枚。 Grace Hartigan and Helen Frankenthaler。グレース・ハーティガンとヘレン・フランケンサーラー。17:30 夕食。カツ煮。クリームシチュー。ポテトコロッケ。柿。パイナップル。石川県産の新米（美味い）。18:00 inuetshkさんの父が逝去されたとの一報が入る。19:30-20:15 『石垣りんの手帳』1978年7月まで読む。20:25-20:55 入浴。21:00 ダノンヨーグルト。23:00 消灯。明日のことば。善は急げ。行動の重要性: よいことや親切なことをしようという気持ちが生まれたら、その気持ちが冷めないうちに、あるいは機会を逃す前に、すぐに実行することが大切だと説いています。仏教由来: 由来は仏教の経典である『法句経』にあり、仏教の考え方に基づいています。戒めとしての側面: 善い行いを先延ばしにすると、心が悪事や楽な方に傾いてしまうため、善いことは急いで行うべきだという教えです。類義語には「思い立ったが吉日」や「旨い物は宵に食え」などがあります。