うす曇り。今日の最高気温14.7℃。最低気温4.6℃。湿度68%。日の出6:43。日の入り16:35。日の入りの時間が16:35から動かない。今日で13日目。7:30 起床。7:35 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:40 服薬を済ませる。7:50-11:20 ダウン。11:30 昼食。マルちゃんの生ラーメン醤油とんこつ。ピザ風トースト。12:30-14:00 ダウン。14:05-14:25 tumblr。今日の一枚。Diane Arbus, Self Portrait。ダイアン・アーバス。もう一枚。Frida Kahlo, fotografiada en la Ciudad de México por el escultor Isamu Noguchi a mediadosde la década de 1930。フリーダ・カーロ。イサム・ノグチ。15:20-17:10 武田百合子『富士日記』昭和41年8月28日まで読む。17:30 夕食。鮪の刺身。酢飯。鯵のフライ。さつまいもの天ぷら。湯豆腐。マカロニサラダ。みかん。キリマンジャロ。18:40-19:20 武田百合子『富士日記』昭和41年9月8日まで読む。20:00-20:30 入浴。20:35 フクロイ乳業のおいしいヨーグルト。21:00 ハリウッドランチマーケットのリングが急に欲しくなった。ふわふわと万能感に襲われる。リスペリドンを服用して衝動買いに備える。我慢できるか。22:30 消灯。明日のことば。相手のない喧嘩はできぬ。今日は一歩も外へ出なかった。