晴れ、山の方角にうすく雲がかかる。今日の最高気温12.1℃。最低気温2.0℃。湿度58%@21:00。日の出6:54。日の入り16:58。6:10 起床。6:15 服薬を済ませる。6:20-6:40 ダウン。7:23 藤枝駅発。ホームライナー。7:40 静岡駅着。7:50 新静岡駅発。8:02 県総合運動場駅着。8:10 セブンイレブン。肉まん。こしあんぱん。ワンデイラテ。サントリー天然水。8:20 社内で朝食。10:00 トイレ。普通便。11:59 昼食。セブンイレブン。味付海苔おかか。シーチキン醤油おむすび。トマトとレタスのイタリアンサラダ。ミネラルむぎ茶。スターバックスiced black。17:02 アップ。18:06 静岡駅発。18:30 藤枝駅着。18:40 帰宅。18:50 夕食。回鍋肉。こんにゃくとさつま揚げの煮物。かぼちゃの煮物。マカロニサラダ。レタス。みかん。21:05-21:25 入浴。21:40 NHK NEWS WATCH9。安青錦が大栄翔に勝った取り組みはいい相撲だった。4勝1敗。22:10-22:50 tumblr。今日の一枚。Otto Dix To Beauty, 1922 LACMA, Los Angeles。ヴィルヘルム・ハインリヒ・オットー・ディクス。23:30 消灯。明日のことば。山椒は小粒でもぴりりと辛い。