今日は大寒。冬の寒さがもっとも厳しくなるころ。充分な睡眠時間をとっているにも関わらず日中眠い。夜の眠りが浅い。終日曇り。今日の最高気温。16.6℃。最低気温13.1℃。湿度53%@21:00。日の出6:52。日の入り17:03。7:00 起床。7:05 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:10 服薬を済ませる。7:20-11:20 ダウン。11:30 昼食。キムチうどん。昆布の佃煮。フジパンベリーショコラサンドW。12:30-13:20 tumblr。今日の一枚。Hayasaki Box (Blue Box) House Tokyo, Japan Architect: Mayumi Miyawaki, 1971。宮脇檀。もう一枚。Edgar Degas Forêt dans la montagne/ Forest in the Mountains c1890 Monotype on paper, 30x40cm。エドガー・ドガ。14:10 マ。14:20-14:40 武田百合子『富士日記』昭和47年6月25日まで読む。昭和47年読了。15:05 昭和48年5月2日まで読む。昭和48年読了。この年、1日あたりの日記のボリュームが減っている。15:55 昭和49年7月15日を最後に昭和51年夏まで日記をつけていない。昭和49年読了。16:00-16:50 武田百合子『富士日記』昭和51年8月1日まで読む。16:20-18:00 大相撲初場所の中継を観る。霧島が敗れ、2敗に5人が並ぶ。大の里は熱海富士に敗れ4敗に。17:20 夕食。鮪の刺身。大根のつま。チキンカツ（鶏むね肉）。かぼちゃの煮物。なめこの味噌汁。マカロニサラダ。ブロッコリー。みかん。18:30-19:40 武田百合子『富士日記』昭和51年8月8日まで読む。20:10-20:40 入浴。21:00 フクロイ乳業のおいしいヨーグルト。21:20-21:40 武田百合子『富士日記』昭和51年8月15日まで読む。23:00 消灯。知る者は言わず言う者は知らず。出典: 『老子』(道徳経)の56章に記されている。思想: 謙虚さや「無為自然」の思想、そして「沈黙は金」に通じる東洋の知恵を象徴している。