快晴。今日の最高気温9.1℃。最低気温0.1℃。湿度43%@21:00。日の出6:52。日の入り17:05。6:10 起床。6:20 服薬を済ませる。6:30-6:50 ダウン。7:23 藤枝駅発。ホームライナー。7:42 静岡駅着。7:56 新静岡駅発。8:08 県総合運動場駅着。8:15 セブンイレブン。肉まん。つぶあんぱん。ワンデイラテ。サントリー天然水。8:20 社内で朝食。8:30 トイレ。普通便。9:00 朝礼の議事録。11:49 昼食。シーチキン醤油おむすび。味付海苔おかか。トマトとレタスのイタリアンサラダ。ミネラル麦茶。スターバックスiced black。17:06 アップ。駅のホームで列車の到着を待っていたら全身が震えた（揺れた）。18:06 静岡駅発。18:30 藤枝駅着。18:40 帰宅。18:50 夕食。五目炊き込みご飯。クリームシチュー。こんにゃくの煮物。しば漬け（きゅうりのシソ漬け・美味い）。パイナップル。19:40-20:00 ダウン。寝ながらカルメン・マキ & OZの「私は風」ライブバージョンを聴く。20:30 フクロイ乳業のおいしいヨーグルト。20:45-21:15 入浴。21:50-22:10 tumblr。今日の一枚。True fictions from an unreal city, Polly Tootal。ポリー・トゥータル。23:00 消灯。明日のことば。沈む瀬あれば浮かぶ瀬あり。