昨日までの雨が一転、晴れ。今日の最高気温。最低気温9.1℃。日の出6:20。日の入り17:39。7:00 起床。7:05 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:10 服薬を済ませる。7:20-11:20 ダウン。11:30 昼食。マルちゃんの生ラーメン醤油。自家製玉子サンドイッチ。11:50 トイレ。小ぶりな普通便。13:10-14:20 tumblr。今日の一枚。AAhkA, Outi Pieski。オウティ・ピエスキ。14:40 ドトール。温州みかんジュースM。14:50-15:40 川内有緒『ロッコク・キッチン』126ページまで読む。15:50 セブンイレブン。5kチャージ。16:00 帰宅。母に10k渡す。16:20-16:50 川内有緒『ロッコク・キッチン』136ページまで読む。17:20 夕食。カレードリア。さつまいもの天ぷら。鯵のフライ。もやし炒め。納豆。キャベツの千切り。みたらし団子。マイルドカルディ。18:20 トイレ。普通便。18:30-20:10 川内有緒『ロッコク・キッチン』182ページまで読む。20:15-20:35 入浴。20:40 フクロイ乳業のおいしいヨーグルト。20:50-21:10 川内有緒『ロッコク・キッチン』190ページまで読む。22:30 消灯。明日のことば。木を見て森を見ず。由来 : ドイツの詩人ゲーテの言葉や、英語の “You cannot see the wood for the trees”（木を見ているがために森が見えない）が由来とされている。