晴れ。今日の最高気温33.8℃。最低気温26.8℃。湿度64%。日の出5:16。日の入り18:19。7:00 起床。7:10 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:20 服薬を済ませる。7:30-10:30 ダウン。10:40-11:10 tumblr。今日の一枚。Richard Diebenkorn。リチャード・ディーベンコーン。11:20 トイレ。普通便。11:30 マルちゃん冷し生ラーメン。自家製サンドイッチ。11:50 トイレ。普通便。12:00 ドジャースの大谷翔平投手（31）が27日（日本時間28日）、本拠地でのレッズ戦に「1番・投手兼DH」で先発出場。投手復帰後、初めて5回を投げ抜き、2安打1失点で2023年8月9日のジャイアンツ戦以来、749日ぶり勝利を手にした。打っては5打数1安打で2試合連続ヒット。チームの4連勝に貢献した（スポニチアネックス）。12:30 マキシム。13:50 帰宅。14:00-16:00 無為に過ごす。16:10 グレーのチノパンを洗濯。16:20-17:10 ラム・ダス『ビー・ヒア・ナウ』20ページまで読む。17:15 チノパンを干す際に外に出たら、この夏は初めてうっすらと秋の気配を感じた。17:20 夕食。鮪のたたき。つま。肉団子。ちくわの磯辺揚げ。枝豆。冷奴。パスタサラダ。18:20-19:10 ダウン。19:20 エッセルスーパーカップ抹茶。19:30 プレバトに対する興味を失ってしまったかのようだ。20:10-20:40 入浴。20:50-21:50 ネットサーフィン。22:30 消灯。明日のことば。上り坂あれば下り坂あり。