晴れ。夜中に大量のnm。いつの間にかdpを脱いでいたので床まで濡らしてしまう。自信を失くす。今日の最高気温31.0℃。最低気温25.7℃。湿度87%。日の出5:17。日の入り18:18。7:00 起床。7:10 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:20 服薬を済ませる。7:30-10:30 ダウン。空腹感がキツい。11:00 トイレ。普通便。11:30 昼食。梅干しおにぎり。そうめん。ピザ風トースト。味噌汁。12:20-12:50 ダウン。12:55-13:10 tumblr。今日の一枚。Joan Mitchell, Low Water, 1969. Oil on canvas, 112 x 79 inches (284.48 x 200.66 cm). © Estate of Joan Mitchell。ジョアン・ミッチェル。13:20 空腹に耐えかね、食パンを牛乳で流し込む。13:40-14:40 ダウン。ミレートリロジーを使いはじめて一年と五ヶ月半。最後の下痢ピー（2024年4月11日）から一年と四カ月半。15:00-16:20 村上春樹『象の消滅 短篇集1980-1991』「眠り」114-128ページまで読む。昼食前と同様に強烈な空腹感に襲われる。17:10 夕食。いなり4個。鉄火丼。イカゲソの唐揚げ。ちくわの磯辺揚げ。バナナ。シャインマスカット。マイルドカルディ。カフェオレ。18:30-19:00 tumblr。響くポストがなかったので、午前中にリブログしたジョアン・ミッチェルの「Low Water」を今日の一枚に選んだ。19:20-20:00 村上春樹『象の消滅 短篇集1980-1991』「眠り」138ページまで読む。20:05-20:35 入浴。20:40 恵ヨーグルト。ストロベリーソース。21:00-21:35 村上春樹『象の消滅 短篇集1980-1991』「眠り」146ページまで読む。21:40-21:50 tumblr。Francoise Hardy。フランソワーズ・アルディ。22:00-22:35 村上春樹『象の消滅 短篇集1980-1991』「眠り」155ページまで読む。読了。23:00 消灯。明日のことば。昨日は今日の昔。わずか一日前のことでも、現在からみればすでに過去であること。 月日の経つのは早いものであるというたとえ。 光陰矢の如し（コトバンク）。