曇り。今日の最高気温30.0℃。最低気温20.5℃。湿度53%。日の出5:46。日の入り17:21。7:45 起床。7:50 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:55 服薬を済ませる。8:05-11:25 ダウン。11:30 昼食。マルちゃんの生ラーメン醤油。ホットケーキ。12:30 トイレ。普通便。13:12 藤枝駅発。13:22 静岡駅着。13:35 静岡市美術館。柚木沙弥郎展。自分の内宇宙（うちうちゅう）を自覚している人は表現において余裕があると思った。14:30 pizza slice。ペパロニ。14:55 スターバックス。ダークモカチップフラペチーノグランデ。15:47 静岡駅発。16:07 藤枝駅着。16:20 帰宅。19:25-16:55 tumblr。今日の一枚。Mikako Ichikawa。Takashi Homma。市川実日子。 ホンマタカシ。17:00-17:20 ダウン。17:30 夕食。鉄火丼。チキンカツ。ペンネサラダ。キャベツの千切り。プレミアムモルツ。19:00 スウェーデンの王立科学アカデミーは8日、2025年のノーベル化学賞を、北川進・京都大特別教授ら3氏に贈ると発表した。他に、豪メルボルン大のリチャード・ロブソン氏、米カリフォルニア大バークリー校のオマー・ヤギー氏にも賞が贈られる。北川さんは金属と有機物を組みあわせ、内部に無数の小さな穴が規則的に並んだ材料「金属有機構造体（MOF）」を開発。穴の大きさを操ることで、さまざまな気体や液体から余計なものを効率よく取り除いたり、燃料となるガスをためたりできる技術への道を開いた（朝日新聞）。19:50 昼に服用したロキソニン60mgが効いたのか右足の踵の痛みがだいぶ治っている。20:00-20:25 入浴。21:30-22:00 『めくらやなぎと眠る女』「スパゲティーの年に」263ページまで読む。読了。22:20 マ。22:30-22:50 『めくらやなぎと眠る女』「トニー滝谷」272ページまで読む。23:00 消灯。明日のことば。心内に動けば詞外に現る。心に秘めた強い思いや感情が、言葉や表情、行動となって自然に外部に現れることを意味します。この言葉は中国の古典である『礼記』や『詩経』に由来しており、内面の誠実さや真実の心が外部に表れることを指します。