曇り。今日の最高気温26.1℃。最低気温17.0℃。湿度77%。日の出5:55。日の入り17:08。6:30 起床。6:35 朝食。食パンを牛乳で流し込む。6:40 服薬を済ませる。6:50-10:00 ダウン。10:40 手の爪切り。足の爪切り。11:20 昼食。梅干しおにぎり。ちくわの磯辺揚げ。柿。味噌汁。Pascoやわらかベルギーチョコロール。12:20 ドジャースがリーグ優勝決定シリーズ第4戦でブルワーズを下し、無傷の4連勝で2年連続のワールドシリーズ進出を果たした。大谷翔平（31）が自身プレーオフ（PO）2度目の“二刀流”登板で6回0/3（100球）を投げ、2安打無失点の快投。投手復帰後、最長イニング、最多の10奪三振でPO2勝目。打者としては、1回、4回、7回に3本の特大弾を放った。二刀流として歴史的な活躍をみせ、本拠地スタジアムも“大谷劇場”に大歓声が鳴り止まない試合となった。9回は新クローザーとして急成長の佐々木朗希（23）がマウンドに向かい、落ち着いた投球で締め、ドジャースは2年連続26回目のリーグVを達成。本拠地でのWS進出決定スタジアムは熱狂に包まれた（tbs news dig）。12:45-13:30 tumblr。今日の一枚。Kate Moss | © Mario Testino Harper’s Bazaar US (1996)。ケイト・モス。マリオ・テスティーノ。もう一枚。Paul Sietsema, Blue Phone Painting, enamel Matthew Marks Gallery。ポール・シエツェマ。13:45-14:20 『めくらやなぎと眠る女』「どこであれそれが見つかりそうな場所で」423ページまで読む。14:50-15:20 杏林堂。mczkさん。保健指導。前回（3ヶ月前）より体重が増えてしまった。15:30 ユニクロでパタゴニアのセーターの下に着るロンTを探す。濃いネイビーのアイテムがなく、褪せたネイビーのアイテムしかなかった。15:40 帰宅。15:45-16:30 『めくらやなぎと眠る女』「どこであれそれが見つかりそうな場所で」433ページまで読む。読了。続けて「日々移動する腎臓のかたちをした石」438ページまで読む。16:40 zamstのかかと・足裏サポーターが届く。早速装着。17:20 夕食。赤飯。鶏の唐揚げ。イオンのチルド焼売。さつまいもの天ぷら。なすの煮びたし。ペンネサラダ。キャベツの千切り。バナナ。19:00-19:30 ダウン。19:35 Beatnik BeaT（ビートニクビート）でgaijinmadeのユーズドのマフラーを購入。20:20 昨日のgorogoropikapika.comへのポストを忘れていたので慌ててポストする。20:40-21:10 入浴。21:40 サタデーステーション。高島彩に癒される。最後の下痢ピー（2024年4月11日）から一年と半年。このまま続いてほしい。22:30 消灯。明日のことば。薬も過ぎれば毒となる。