うす曇り。今日の最高気温19.2℃。最低気温12.3℃。湿度54%。日の出6:14。日の入り16:46。7:00 起床。7:05 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:10 服薬を済ませる。7:20-11:20 ダウン。11:25 トイレ。普通便。11:30 昼食。ベイシアの焼そば。自家製玉子サンドイッチ。12:00 トイレ。プカプカ便。12:05 ななやの深蒸し茶ティーバッグ。12:50-12:55 トイレ。プカプカ便。その間にtshkさんとatkが来る。13:00-13:10 tumblr。今日の一枚。Yoshitomo Nara Patch of Earth。奈良美智。もう一枚。Alexandra Duprez Figure noire, 2023 Oil and pencil on book cover。アレクサンドラ・デュプレ。13:30-16:00 MLBワールドシリーズのダイジェストの録画を観る。16:20 年末調整を写真に収めておく。16:25-17:10 『石垣りんの手帳』1987年1月まで読む。17:30 夕食。オムライス。シュウマイ。ちくわの磯辺揚げ。コーンスープ。かぶの浅漬け。みかん。パイナップル。バナナ。18:30-19:50 『石垣りんの手帳』1988年7月まで読む。20:00-20:30 入浴。20:40 フクロイ乳業のおいしいヨーグルト。20:50-21:20 『石垣りんの手帳』1990年元旦まで読む。22:00 消灯。明日のことば。惚れた病に薬なし。