曇り。今日の最高気温16.7℃。最低気温10.8℃。湿度79%。日の出6:18。日の入り16:43。6:00 起床。6:10 服薬を済ませる。6:15 トイレ。普通便。6:20-6:50 ダウン。7:23 藤枝駅発。ホームライナー。7:41 静岡駅着。7:56 新静岡駅初。8:08 県総合運動場駅着。8:15 セブンイレブン。スイートシュガースティック。バタースコッチ。ワンデイラテ。サントリー天然水。8:20 社内で朝食。8:35 トイレ。普通便。先日のことがあるので、少しでも異変を感じたら踏ん張って出すことにしている。9:05 tknさんの運転で小鹿病院へ。インフルエンザ予防接種。9:40 小鹿病院発。9:55 会社着。11:29 昼食。ボンゴレスープパスタ。手巻ツナマヨネーズ。おーいお茶。スターバックスiced black。17:02 アップ。大相撲九州場所。安青錦、小結隆の勝を破り新関脇4連勝。横綱大の里も若隆景を下し4連勝を飾る。18:06 静岡駅発。18:30 藤枝駅着。18:40 帰宅。18:50 夕食。おでん。鮪の刺身。柿。みかん。バナナ。19:50-20:10 ダウン。20:15-20:35 tumblr。今日の一枚。Inge Morath, London, 1953 -1954。インゲ・モラス。もう一枚。Mika Ninagawa。蜷川実花。20:40 ホリ乳業無脂肪ヨーグルト。20:55-21:20 入浴。ボーっとしながら夜更かしすることでストレス発散になる。23:00 消灯。これでも十分に宵っ張り。明日のことば。医者と味噌は古いほどよい。