快晴。今日の最高気温18.6℃。最低気温6.9℃。湿度51%。日の出6:25。日の入り16:38。7:30 起床。7:35 朝食。食パンを牛乳で流し込む。7:40 服薬を済ませる。7:50-11:20 ダウン。10:30 トイレ。普通便。11:30 昼食。マルちゃん生ラーメン醤油。お餅の磯辺焼き。さつまいもの天ぷら。れんこんの天ぷら。12:00 トイレ。下痢。12:40-13:20 tumblr。今日の一枚。Jil Sander S/S 1992 | © Nick Knight。ニック・ナイト。もう一枚。MIKA NINAGAWA From Self。蜷川実花。14:00 ドトール。アイスコーヒーM。ジャーマンドック。14:10-14:45 武田百合子『富士日記』70ページまで読む。15:00 帰宅。15:15 明治アーモンドチョコレート。15:30-16:20 ダウン。16:30-18:00 大相撲九州場所十二日目。16:50-17:20 武田百合子『富士日記』82ページまで読む。17:30 夕食。鯵の糀漬け焼き。肉野菜炒め。ポテトグラタン。プレミアムモルツ。マイルドカルディ。19:50-20:10 武田百合子『富士日記』99ページまで読む。20:20-20:50 入浴。21:00 フクロイ乳業のおいしいヨーグルト。イオンの果実たっぷりフルーツソースストロベリー。21:05-21:20 武田百合子『富士日記』106ページまで読む。22:30 消灯。明日のことば。何でも来いに名人無し。