快晴。今日の最高気温15.7℃。最低気温6.8℃。湿度60%。日の出6:47。日の入り16:36。6:30 起床。6:35 服薬を済ませる。6:40-6:50 ダウン。7:23 藤枝駅発。ホームライナー。7:41 静岡駅着。7:56 新静岡駅発。8:08 県総合運動場駅着。8:15 セブンイレブン。トイレ。普通便。8:20 肉まん。練乳ミルククリームの香ばしフランス。ワンデイラテ。サントリー天然水。8:25 社内で朝食。9:00 朝礼の議事録。12:11 昼食。セブンイレブン。シーチキン醤油おむすび。手巻おにぎり紀州南高梅。イタリアンサラダ。おーいお茶。スターバックスiced black。17:04 アップ。18:06 静岡駅発。18:30 藤枝駅着。18:40 帰宅。18:50 夕食。カツ煮。ポテトフライ。スパゲティナポリタン。もやし炒め。ロースハム。かぶの浅漬け。みかん。マイルドカルディ。19:45-19:55 ダウン。20:00-20:20 Tumblr。今日の一枚。Pablo Auladell Estival, 2022。もう一枚。KATAYAMA Nampu（堅山南風 Japanese, 1887-1980）八重椿 Double-flowered camellia。20:25 フクロイ乳業のおいしいヨーグルト。20:45-21:05 入浴。22:30 消灯。明日のことば。今日の一針 明日の十針（きょうのひとはり あすのとはり）。ベンジャミン・フランクリンの言葉としても知られ、英語の「A stitch in time saves nine（時間に一針打てば九針を省ける）」とほぼ同じ意味。