夜中にnm。今年に入ってから早くも2回目。ストレスが原因かもしれない。快晴。今日の最高気温15.2℃。最低気温1.4℃。湿度69%＠21:00。日の出6:55。日の入り16:53。6:20 起床。6:30 髭剃り。6:35-6:45 ダウン。6:50 服薬を忘れていることに気づき慌てて服薬する。7:03 藤枝駅発。7:23 静岡駅着。7:40 新静岡駅発。7:52 県総合運動場駅着。8:00 セブンイレブン。バタースコッチ。肉まん。ワンデイラテ。サントリー天然水。8:10 社内で朝食。11:27 昼食。セブンイレブン。手巻昆布。シーチキン醤油おむすび。マルちゃんミニワンタン醤油。トマトとレタスのイタリアンサラダ。スターバックスiced black。17:01 アップ。17:49 静岡駅発。18:10 藤枝駅着。18:20 帰宅。18:30 夕食。ガパオ。クリームシチュー。鯵のフライ。みかん。バナナ。マイルドカルディ。19:40-19:50 ダウン。19:55-20:20 tumblr。今日の一枚。Structural-Cobalt, Julian Stanczak, 2012。ジュリアン・スタンザック。もう一枚。Untitled (Different Ways), Mai-Thu Perret。マイ・トゥ・ペレ。20:55-21:25 入浴。21:30 ミニッツメイドオレンジブレンド350ml（美味い）。21:40-22:00 今年最初のサタデーステーション。今年も高島彩に癒される。23:00 消灯。明日のことば。郷に入っては郷に従え。終日、便通なし。